¿QUÉ BENEFICIOS NOS APORTA? HIPNOSIS EN EL DEPORTE La hipnosis es una técnica poco conocida en el deporte que, sin embargo, merece todo nuestro interés. Ya sea para optimizar el rendimiento o para gestionar los imprevistos, la hipnosis está llena de soluciones aplicables para desplegar tu potencial. «El cerebro hipnotizable, […]
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HIPNOSIS Descripción general de la hipnosis La hipnosis implica un cambio en el estado de la conciencia y un aumento de la relajación, lo que permite una mejor atención y concentración. También se conoce como hipnoterapia. La hipnosis la realiza el doctor Pedro Lagos utiliza la repetición verbal e imágenes […]
Rumiación POR PILAR HERNÁN “Los pensamientos rumiantes aparecen cuando hay una preocupación específica que no hemos resuelto. Es un pensamiento circular, en bucle, da vueltas y vueltas en la cabeza y el gran problema es que no podemos pararlo”, explica la psicóloga clínica Elena Daprá. Además, son intrusivos y tienen un matiz de […]
Uno de los principales beneficios de la psicoterapia ericksoniana es la mejora de la capacidad de gestionar el estrés. También aumenta la concentración y mejora el estado de ánimo de quien la practica. Otros de sus principales beneficios, y por lo que resulta tan práctica y apta para realizarla en terapia, […]
Banda gástrica virtual La Banda gástrica virtual (BGV) es un procedimiento bajo sugestión hipnótica que hace creer al cerebro que el estómago es más pequeño de lo que realmente es, con el fin de limitar la cantidad de alimentos que se ingieren y producir la pérdida de peso, es lo inverso a […]
Programación Neuro-Lingüística – PNL La PNL (Programación Neuro-Lingüística) es la ciencia de cómo el cerebro codifica el aprendizaje y la experiencia. Esta codificación afecta la manera en que nos comunicamos y nuestra conducta. Es la clave para lograr metas y adquirir la excelencia. La expresión “Programación Neuro-Lingüística” se puede describir […]
El uso de la hipnosis clínica aumenta la efectividad de la terapia cognitivo conductual en el tratamiento del dolor en pacientes con fibromialgia, según ha concluido un equipo de científicos de La Unidad de Dolor del Hospital Universitari Joan XXIII y del Departament de Medicina i Cirurgía de la Universitat […]
¿Mejora la PNL los resultados en pacientes con diabetes mellitus de tipo 2? Dr. CJ Beyer Dovecot Health Centre, L14 0NL, Reino Unido Antecedentes: La concordancia de los pacientes con las recomendaciones de los médicos es pobre. La educación diabética ha sido aceptada en el cuidado de la diabetes, pero […]
Estómago Per Meretesacker jugo con más de 500 partidos durante su época de futbolista profesional. Las horas previas a los encuentros se convertían siempre para él en una tortura: «De la cama tenía que ir rápido al baño, del desayuno al baño, de la comida al baño y en el […]
Estrés ¿En qué medida la sensación de estrés está determinada biológicamente? La respuesta al estrés, es decir, la reacción fisiológica de lucha o huida, es universal. Se trata de una especie de modo de emergencia del organismo que debemos a la evolución biológica. Pero la capacidad para habituarse cambia de […]
